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Design : © TETE A CLIC Développement du site :
5 impasse Roland Garros
Toute reproduction, copie, traduction de ce site sous toute forme ou par quelque moyen que ce soit, est formellement interdite. |
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Hébergement du site :
OVH
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Public : > Tout public en situation de "pression professionnelle" Prérequuis : > Aucun |
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Objectifs : > Comprendre les mécanismes du stress afin de mieux le gérer dans sa pratique professionnelle > Apprendre à repérer les signes précurseurs du stress > Connaître les facteurs inutiles de stress > Développer des ressources et de nouvelles stratégies d’actions dans -les situations récurrentes de stress |
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Méthodologie : > Alternance d’apports théoriques, d’échanges entre participants et d’exercices de récupération, de détente et de remise en énergie > Traitement de cas pratiques et expérimentation de techniques enseignées |
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Modalités d'évaluation : > Quiz écrit en fin de formation pour validation des acquis > Bilan oral et questionnaire de satisfaction à l'issue de la formation > Attestation de formation individuelle délivrée après la formation |
