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552 Avenue de Limoges - 79000 Niort
05.49.09.05.36

Management et encadrement

Formation - Entretien professionnel obligatoire

Gestion du temps et des priorités sans stress

contenu de la formationContenu :

> Auto-diagnostic de sa gestion du temps

  • Le temps et vous : identifier sa façon personnelle de concevoir son temps
  • Identifier ses sources d’inefficacité et ses bonnes pratiques personnelles
  • Déterminer ses motivations par rapport à la gestion du temps
  • Clarifier ses missions, rôle, responsabilités

> Mieux gérer ses priorités :

  • Clarifier les priorités de sa mission, tenir compte de son environnement
  • Identifier ses activités à haute valeur ajoutée
  • La matrice d'Einsenhover : outil de gestion des priorités
  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer essentiel, importance, urgence et bâtir sa matrice des priorités
  • Comment gérer ses priorités lorsque tout est prioritaire avec la méthode LIMITER

 > Les méthodes et outils de gestion du temps

  • Identifiez vos sources de pertes de temps : les voleurs de temps
  • Transformer la perte de temps en efficacité grâce aux lois du temps
  • S’organiser afin d’optimiser son temps

La gestion du temps et la relation à l’autre :

  • Se protéger des sollicitations excessives et des urgences des autres
  • Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
  • Comment gérer les imprévus

Gérer son stress pour gagner en efficacité professionnelle

  • Analyser ses réactions et ses limites face au stress
  • S’approprier les techniques qui permettent de traiter et prévenir les tensions
  • Contacter ses ressources, les ancrer pour gagner en efficacité

Qu'acceptez-vous de changer ?

  • Déterminer les points réalistes de son contrat de changement

 

A la fin de la formation, un plan d’action concret sera établi avec chacun pour la mise en place des outils appréhendés au cours de la formation.

 

Indicateurs resultats management2Indicateurs de résultats
3 groupes en intra depuis 2018 - 26 personnes formées
100% des stagiaires sont satisfaits de la formation

 

fleche bleue Consulter les conditions générales de vente

fleche bleue Consulter l'accueil et l'accessibilité des personnes en situation de handicap 

Public de la formation

Public :

> Tout public

   
Prérequis management 46

Prérequis :

> Aucun

   
objectifs

Objectifs 

> Prendre du recul par rapport à son organisation personnelle et privilégier les tâches essentielles de sa fonction

> Acquérir des outils et méthodes pour mieux gérer son temps

> Déterminer ses priorités et planifier ses tâches

> Gérer les imprévus, les interruptions

> Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien

   
methodes pedagogiques

Méthodologie :

> Jeux pédagogiques

> Apports théoriques

> Participation proactive, échanges d’expériences

> Mises en situation des stagiaires

> Test et quizz

   
eval bleu

Modalités d'évaluation :

> Tests, quiz, exercices individuels, mises en situation, applications individuelles : planification, évaluation des priorités individuelles, expérimentations.

> Bilan oral et questionnaire de satisfaction à l’issue de la formation

> Attestation de formation individuelle délivrée après la formation

   

 

 Veronique PATOU mini

  • Intervenante : Véronique PATOU
  • Dates : 15-16 septembre 2022
  • Lieu : Niort
  • Nombre d’heures : 14
  • Coût : 700 € nets de taxes par personne
  • Nombre de stagiaires : 3 pers. mini et 12 pers. max.
  • Date limite d’inscription : 16 août 2022

-25% de réduction pour une formation financée à titre personnel

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