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Formation Prendre soin de soi pour être réellement disponible à l autre Psychologie occidentale et Médecine chinoise « La véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes » (Morikei Ueshiba, fondateur de l Aïkido)

Contenu :

Les apports de l Analyse Transactionnelle > Les prérequis psychologiques d une relation d aide saine > Image de soi et image de l autre dans la prise en charge > Les risques liés à l oubli de soi dans une relation d aide > Les notions de « symbiose » et de « contrat » > Les « positions de vie » et leurs conséquences > La mise en place d une relation équilibrée dans le soin > La roue des permissions

Notions de base de Médecine Traditionnelle Chinoise : > La circulation énergétique, le QI > Les 5 éléments : > Le Métal, la Terre, le Feu, l Eau, le Bois et leur correspondance : aspects physiologiques, énergétiques et émotionnels. > Convergences, divergences et complémentarité avec la culture occidentale > Le trajet des méridiens et les principaux points d acupuncture > Description, utilisation, explicitation et interprétation

Pratiquer le Do In et les Makko-Ho : L art du Do In (littéralement «voie de l énergie») trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Shizuto Masunaga, maître de shiatsu et de Do In a créé une série d étirements spécifiques qu il appelle « Makko Ho »

La pratique du Do in et des Makko-Ho est simple, elle se fait en autonomie, et ne demande rien d autre qu un temps à se consacrer à soi-même.

Cette pratique apporte de la détente et un profond bien-être. Elle permet d évacuer les tensions et procure calme, sérénité, efficacité en apaisant l esprit et en stimulant l énergie. Elle permet de se rendre disponible pour une relation non stressante et réellement centrée sur l autre > Pratique du Do-in : technique d auto- massage, sur l ensemble du corps, au travers des vêtements. Il consiste en de légères pressions, des vibrations, des tapotements sur les méridiens (trajets suivis par l énergie dans le corps) et les points d acupuncture, dans le but de favoriser la circulation harmonieuse de l énergie vitale. > Pratique des Makko-Ho : Exercices d étirements pour chaque paire de méridien

Pour votre confort, portez des vêtements amples et confortables de type jogging

Public : Tout professionnel impliqué dans une re- lation de soin et d accompagnement (IDE, aide-soignante, aide à domicile, AMP )

Objectifs : > Renforcer les apports de la psychologie occidentale par la pratique d exercices de médecine orientale > Faire les liens et conceptualiser les complémentarités entre les deux approches. > Prendre conscience des liens et des parasitages entre notre intériorité ; notre environnement et le bon exercice de la fonction de soignant

Intervenant : Sabine PONT Dates et lieu : 14-28 mai et 11 juin 2019 à Niort Nombre d heures : 21 Coût : 990 Date limite d inscription : 15 avril 2019

Méthodologie : > Apports théoriques de base et ateliers pratiques personnalisés > Alternance d exercices d application pratique et d échanges entre les participants > Nécessité de mise en application progressive entre les sessions

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