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Améliorer sa prise de parole en public 
Public :
Toute personne souhaitant améliorer la qualité de ses prises de parole en public.
Objectifs :
Comprendre la fonction du trac et les raisons pour lesquelles il peut paralyser ou dynamiser notre parole.
Appréhender différentes techniques pour prendre la parole avec aisance.
Construire un éventail d'outils permettant à chacun de gagner de l'assurance dans ses prises de parole.
Contenu :
Auto-évaluation de ses besoins, désirs et difficultés.
La fonction du trac : avantages et désavantages d'être "traqueur".
Les mécanismes du trac : spirale dynamisante et/ou paralysante :
Processus d'élaboration
Pensées anxiogènes : les repérer et limiter leurs effets.
Les composantes de la parole :
Mots, tonalités, attitudes, gestuelles.
Apprécier et apaiser ses freins et inhibitions.
Techniques et trucs pour parler confortablement :
Anticipation, préparation et concentration
Adéquation du corps et de la voix
Projeter sa voix et animer ses mots
Principes de l'improvisation.
de réduction pour une formation financée à titre personnel


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